Postingan

SOLUSI SETRES AKIBAT BANYAKNYA PEKERJAAN

Gambar
               Kadang kitapun tak menyadari,tanpa kita sadari kita sering merasa pusing,badan kita lemas,padahal kita ga punya riwayat sakit apapun.coba kita fikirkan sejenak,ada apa dengan tubuh kita.dn kitapun akan merasa boring,jenuh dan ga tau mau ngapain,Nahdri itu semua kita tidah sadar bahwa tubuh kita sudah terlalu capek,kita butuh istirahat,istirahat bukan hanya tidur siang ya temen2,bisa bisa refresing misalkan di tempat-tenpat rekreasi,coba lita pergi ke alam bebas,misalnya wisata ke lereng 2 gunung,di pemandian air hangat,dan sejenak kita lepaskan semua beban dari pikiran kita Perlahan kitapun akan merasakan kenyamanan,semua beban berat menjadi ringan.       Tidak harus mengeluarkan biaya mahal,kita pergi kepantai dan banyak taman2 rekreasi yang tiketnya juga terjangkau,tidak menguras dompet.kita bisa membawa makanan dari rumah misalnya,   ok teman2 pembaca,hanya sedikit yang bisa saya sampaikan,singkat saja,semoga bermanfaat untuk kita semua